Efter att ha jobbat upp ett bra handikapp på golfbanan kan du utmana dig själv och fortsätta din utveckla på en ny bana. Varför inte passa på att koppla ihop din passion för golf med din längtan efter en lång semester. Det finns massor av banor över världen så du kan nästan kasta en pil […]

En bra golfare är inte bara tekniskt begåvad utan haven även styrka i rätt områden av kroppen. Här tittar vi på några effektiva övningar man kan göra på gymmet, eller hemma så länge man har utrustningen för det. Marklyft Marklyft är en fantastisk övningar som ger nästan hela kroppen en workout. Stor fokus på just […]

När du spelar golf rör du på kroppen mer än du tror, och dina svingar använder hela kroppen. Det är därför inte särskilt konstigt att du känner dig utmattad efter en runda på golfbanan, eller när du övar på att slå iväg golfbollar. Du spenderar även mycket tid med att gå. För många personer kan […]

Välkommen till denna golfblogg som handlar om golf, träning, hälsa och välmående. Alla dessa saker är viktiga för oss som lever i en stressig vardag, och genom att röra på oss tack vare golfen blir vi gladare, piggare och starkare. Golf är en sport som håller igång oss människor oavsett om vi är unga eller […]